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嬰兒皮膚

大家一定都聽過“你的皮膚好像嬰兒肌膚一樣”這種比喻。寶寶的皮膚柔軟有彈性,光滑又細嫩,就像煥然一新的狀態。但是除了先天的因素外,他們的皮膚其實特別敏感,需要特別照顧。

由於我們的朋友、家人,甚至是路人都常說:”Lili的皮膚很白也很漂亮”,而有些父母也正苦惱如何照顧寶貝的皮膚,所以我們整理了一些方法,希望能幫得上需要的人,但我們不是醫生,如果小孩皮膚真的有問題,請一定要帶他就醫得到專業的協助。

我傾向認為嬰兒比我們的皮膚其實更敏感,因為嬰兒在出生前就泡在水裡,而且是超滋養的羊水,還浸潤了九個月。皮膚不能缺水是事實,羊水具有滋養特性也是事實,在化妝品市場廣泛製作了像保濕及滋潤的產品。

(…) healing components in amniotic fluid helps to stimulate collagen production, healthy circulation, antioxidant activity and cellular renewal.
羊水中的修復成分有助於刺激膠原蛋白的產生,健康的血液循環,抗氧化活性和細胞更新。

Russell Health
  1. Dry skin 乾性皮膚

我們的寶寶既然出生前泡在高級保養品裡,但當他們出生後,開始遭遇到空氣的污染。他們的皮膚通常會在第一個月內開始有脫落的現象,這是很正常的。不論大人認為現在有多潮濕,新生兒的柔軟皮膚都會脫皮、掉皮屑。跟潮濕的台灣相比,你絕對無法想像波蘭有多乾燥,但就算在臺灣,勵俐也有一段時間像蛇脫皮一樣。作為母親,我看到她的皮膚(出生後第8天)在腹部、腳踝和手腕處脫皮,我感到非常震驚和害怕,也責怪自己是不是做錯了什麼。

乾性皮膚

請記住:那絕對不是你的錯。 您可以幫寶寶多擦乳液,但舊皮可能還是會脫落!會脫皮還是會脫皮。但是,當你知道空氣是怎麼把我們的皮膚榨乾的道理之後,就要多注意寶寶的皮膚其實比成人的皮膚來得更敏感這件事。

該怎麼做:用純天然油幫寶寶輕柔的按摩

杏仁油 – 在臺北買的


我不認為用乳液幫寶寶保濕是個好主意,我們每天使用有機的百分百杏仁油按摩她的身體,它沒有刺激性的氣味,與其他油脂不同。杏仁油不像其他的油那麼“稠”(它很快被皮膚吸收也不會留下一層油,所以不會在床單留下污漬),而且非常健康。它在遠古時代就廣為人知並廣泛用於嬰兒護理,其中含有蛋白質,礦物鹽,維生素AEDB,可以舒緩皮膚,保護皮膚並幫助細胞再生。

*我在產前聽了專業泌乳師的建議,每天用甜杏仁油按摩胸部、腹部、臀部及大腿,產後身體完全沒有任何一條妊娠紋。所以建議懷孕時就可以使用,同時也適合擦在頭髮、指甲、睫毛、做會陰按摩……等等。
**除了包尿布的範圍,不建議用痱子粉擦在嬰兒的其他部位。

容易流汗的嬰兒:他們的皮膚也乾燥喔!汗水並不是保濕劑,實際上因為出汗,寶寶的皮膚反而更乾,然後變得很煩躁。所以幫寶寶洗澡後,擦乾他並幫他保濕。

剛出生之後家裏還有這個荷荷巴油(歐洲買的),用完了才換甜杏仁油

2. Baby acne 新生兒痤瘡(痘痘)

在出生後大約第8天,勵俐身上開始有這個狀況,我一直在想到底是流汗引起還是過敏。她額頭、臉頰、鼻子,開始有小紅點或痘痘,有時又長整臉,有時出現在身體其他部位。不同的資料說大約有20%的嬰兒會這樣,只有在出生的前幾個月內發生(勵俐從第8天持續到第7周左右)。科學家說它們可能是因為母親的荷爾蒙而產生。

該怎麼做:用母奶滅痘

每天至少一次清潔寶寶的皮膚,當妳在餵母乳時用幾滴塗在寶寶長痘痘的地方,母奶中含有抗體,可以殺死細菌並滋潤皮膚。

3. Oh shit!

新生兒在剛開始的幾周大便次數非常多,我們每天平均大約要用8個尿布,其中5個是因為便便換掉的。這些胎便比尿液更具刺激性,很容易引發“尿布疹”。妳該如何預防? 以及治癒他們屁股上的疹子呢?
該怎麼做:自製濕紙巾 / 用水洗

請勿頻繁使用嬰兒濕巾,在家盡可能用水洗屁屁。這麼小的嬰兒通常很容易在廚房或浴室的洗手臺或水槽中洗。 我在前兩個月自製了嬰兒濕巾,妳可以自己添加比一般產品還要更多的油,目的在滋養寶寶的皮膚而不是刺激皮膚。我們通常用水清洗便便+少量天然的潔膚水,記得洗乾淨的屁屁不會有殘留大便的酸味喔!

厚厚的隔離霜


預防:厚厚的隔離霜
至於身體乳液,從第一天起我們就用,我們就使用Mustela的全效護膚膏(紫色包裝),每次換尿布時都會擦,預防尿布疹。勵俐有的時候屁屁稍微紅紅的,所以我們知道她的皮膚很敏感,幫她塗上一層防護,塗厚一點沒關係,即使現在她已經四個月大了,我們第二條都還沒用完。

屁屁膏
不記得在哪裏人員送我們這個set
俏屁屁舒緩膏5g+驚奇博士全效護膚膏5ml
可是第一粉紅色的LaNIZIO到現在5個月了還沒用完哦!用一點點就夠了

治療:屁屁膏
有一兩次尿布換得慢了,讓勵俐曾經有過一次稍微嚴重點的尿布疹,看起來有點脫皮,皮膚變得粗糙,有一些斑點血跡出現。(看起來好像被砂紙劃傷那樣)。感覺一定很不舒服,所以我們更小心翼翼幫她清乾淨,塗上一種專門的屁屁膏,用第一次就能感覺有效。然後,我們換尿布的時候都確實塗上屁屁膏,很快復原了之後,就又回到只擦厚厚的護膚膏就好。這是我們用的屁屁膏 (網路都買得到,價格大概350元~690元)

俏屁屁舒緩膏
產地:英國
產品成份:椰子油、杏仁油、蓖麻油、蜜蠟、木薯澱粉、維生素E、洋甘菊萃取物、薰衣草萃取物、柑橘萃取物、香草

4. Cradle cap 乳痂(嬰兒頭上的脂漏性皮膚炎)

頭皮上的隆起異狀,是由於皮膚太乾燥引起,由於患處在頭上所以叫Cap(帽子)。我實際看起來覺得它更像是牛皮癬或頭皮屑,但沒有那麼容易脫落。建議在幫寶寶洗澡,皮膚碰水變得柔軟的時候,輕柔的按摩清潔及軟化它,使頭皮每天變得越來越健康。

該怎麼做:洗 / 搓 / 用油 / 梳頭

輕輕洗淨嬰兒的頭皮,先讓它變柔軟,然後沖洗乾淨。用軟毛巾擦乾時,請輕輕揉搓直至皮屑脫落,然後用嬰兒專用的梳子將皮屑從頭髮上梳掉。然後再塗上油滋潤頭皮。如果毛巾搓揉的效果不好,妳可以嘗試先上油,然後用嬰兒梳子梳頭皮。(輕輕的畫圈圈,就像按摩一樣)。

我們用的嬰兒梳:

haakaa山羊毛嬰兒髮梳 ~現在599元

5. Scratches 指甲刮傷

何時該幫寶寶剪指甲了?當妳發現他可愛的小臉上有血跡(希望不是!)刮傷!如果妳的寶寶像我家勵俐之前那樣愛抓臉,那真的會比較傷腦筋。
 
該怎麼做:剪 / 摩 / 戴上手套 / 臉保濕

預防–盡可能多剪指甲,我們一開始甚至每週要剪2次!或讓寶寶戴上手套最快最有效,(只有前幾個星期,最多到第二個月大就好!不建議在寶寶手指開始發育時使包住它)他們透過手去觸摸,學習很多事情。如果妳害怕用剪刀剪,用磨的也是個方法。

幫嬰兒剪指甲的撇步是:用包巾包住寶寶只露出兩個拳頭,等他入睡後,就超好剪的了。
這是我們使用的:蠶寶寶抗菌包巾

醫院的護理師建議我們不要第1個月就幫寶寶剪指甲,因為那時指甲仍很柔軟,並且彎曲向下,經常粘在皮膚上,有剪到皮的危險。實際上,勵俐就算在4個月大,她的腳趾甲還是像這樣很難剪,所以我們就先不剪​​。

由於乾燥的皮膚更敏感,因此,臉部保濕做的勤還可以讓刮傷的傷害降低。

推薦這個波蘭的品牌叫AA(在台灣沒看過),臉/全身都可用

請記住,每天在嬰兒的臉上塗一些護膚膏或杏仁油,也可以塗抹一些母乳以幫助治癒刮痕。或者順其自然讓皮膚自己好起來,但是千萬別用大人使用的任何東西(綠油精、茶樹精油、薄荷…等)。

6. Bath time 洗澎澎

該怎麼做:檢查成分 / 加入潤膚用品
確保您使用的產品其中的成分適合嬰兒使用。幫助寶寶肌膚保濕的秘訣是,請儘量不要直接在皮膚上使用沐浴露,應該將其加入水中。市場上也有不同的潤膚用品,可以添加這些潤膚劑讓水變得更加適合嬰兒,洗完後皮膚更順滑,然後在皮膚上留下溫和的保護層。

在波蘭很多媽媽們習慣用這個牌子Oilatum BABY
這個series是特別在英國,波蘭跟愛爾蘭市場賣的(在波蘭很容易買得到)
不然在台灣網路也買得到可是baby比較少 (像這裏)~買得到比較多是junior或大人可以用
要找: oilatum baby emollient 價格比較高(跟法國商品差不多)可是品質最重要!
寶寶洗澡的時候,水裏面要加一點點

7. Drool rash 口水疹

口水疹通常出現在嘴巴周圍或兩頰、脖子的皺褶、胸口…等等,就是因為口水讓這些地方的皮膚太濕造成。

該怎麼做:常擦乾 / 用圍兜 / 擦乳膏或油

寶寶口水太多的時候,隨時用乾毛巾幫他輕輕按乾。如果要預防口水疹的話,一樣在這些部位常擦護膚膏或杏仁油,時常更換上乾的圍兜就沒問題了。
這些部位很容易受到刺激,所以選用純天然的、對環境友善的洗衣精,也能有效降低衣物對皮膚的刺激。

8. Allergies/unknown rashes and irritations 過敏 / 不明疹子及刺激

有兩種自然的方法可以幫助新生兒,嬰兒甚至成年人的皮膚刺激。我在下面分享所有奶奶在波蘭使用的食譜(可能永遠存在)。如果您要處理無法消除的尿布疹,這兩種方法都是眾所周知的療法;痱子;對衣物或洗衣粉和化妝品中的物質過敏;蛋白質缺陷特應性皮炎;以及由於摩擦或刮擦而導致的其他皮膚缺陷。

該怎麼做:馬鈴薯粉浴 Potato starch bath
以6公升水+2大匙(2tbsp=30ml)的比例調製

先從6公升的水中取少部分,與兩大匙的馬鈴薯澱粉攪拌,其他的水則在一旁煮沸,攪拌差不多之後再把已攪拌好的馬鈴薯水,一起倒入鍋中繼續煮沸,然後不斷攪拌到馬鈴薯粉完全溶解為止。之後將馬鈴薯水倒入寶寶浴缸,再混合冷水降溫至平常寶寶洗澡的溫度,之後幫寶寶洗澡或坐浴至少5分鐘。

該怎麼做:菊花茶

a/ 菊花茶浴 Chamomile tea bath
2 tea bags / 2table spoons of herb + 450ml boiling water
兩個菊花茶包,或者兩大匙的菊花茶葉,加上450ml的滾水沖泡5分鐘。之後加進寶寶的澡盆水裡,顏色會有點黃黃的。

b/ 菊花擦拭布包 Chamomile sponge
6 table spoons of herb + linen bag
6大匙菊花茶葉 + 棉布袋

如果寶寶有比較嚴重的尿布疹,妳可以試著用一個棉布袋(可自製),裡頭放入6大匙的菊花茶葉,就像海綿一樣讓它吸水,並在寶寶泡澡或換尿布的時候,用來幫他擦拭患部。

菊花茶用來喝的時候有些人可能對它過敏,但用以上做法擦拭或浸泡,則大多是用來治療,不過還是要邊留意寶寶的狀況。我自己除了喝菊花茶,也用這些方法緩解一些像是過敏、長痘痘、頭皮癢…等好多年了,所以我自己很相信它能產生的效果。

9. Eye infection 眼睛感染

妳會知道妳的寶寶什麼時候感染了,因為他的眼睛和眼瞼會發紅或流淚,但也流出略帶黃色、綠色或灰色的分泌物;眼睛可能變得粘稠,所以寶寶無法睜眼。這種情況下,一定要先去看醫生,瞭解是細菌感染,還是新生兒常見的淚腺受阻。

該怎麼做:菊花茶

不管是哪一種,妳都可以按照上面a的步驟煮茶來舒緩寶寶症狀。取棉片或浸一塊毛巾在熱茶(不是燙的喔!),輕輕清潔及擦拭寶寶眼睛。

另外,如果確定是淚腺阻塞,妳可以嘗試用乾淨的手指從眼睛的內角向鼻子的方向,每天輕輕按摩該區域2-3次。

其他的育兒小撇步:

-因為我每天親餵,所以勵俐每天跟我的皮膚直接且頻繁的接觸,為了不要刺激她的皮膚,所以我在自己身上使用的產品,跟在她身上使用的產品是一樣的。

-我親餵的時候沒有禁忌什麼都吃,”但是”,每當我吃了像是油炸的薯條,或是連鎖速食的套餐後,勵俐隔天的皮膚馬上就出狀況,她會長出很多小小光亮的痘痘。

-親餵媽不需要特別有什麼飲食的控制,但母奶的成分的確會根據媽媽的飲食狀況,引起寶寶的皮膚產生反應,嚴重的甚至會留下疤痕。我家勵俐之前在右耳後方有紅色一塊乾掉的皮膚,看起來就跟我弟弟在嬰兒時期,因為患有乳糖不耐症的症狀一模一樣,所以我完全戒掉奶製品,結果她皮膚不藥而癒。我因為想再次確認是不是乳製品引起,所以又喝了鮮奶或奶茶,結果一樣的症狀又發生,我就可以肯定是乳製品在搞鬼,之後完全避免。像這樣的過敏反應,可能會在寶寶身上留下疤痕,或者造成一輩子的過敏,最好在寶寶大一點的時候,慢慢有機會再嘗試。

Golden rules 黃金守則

Golden remedy 黃金療法

如果是親餵媽,恭喜妳隨時提供寶寶最天然且安全,又適合各種寶寶狀況(比如說淚腺阻塞到尿布疹)的聖品—母奶。母奶中含有的抗體能抵抗細菌滋生,任何一個醫生都會建議妳能餵母奶的話就盡量餵。

Our routine 我們的寶寶課表

  1. Goodnight wash 晚安澡
    每晚洗澡~洗完讓寶寶泡澡玩水幾分鐘
    上油-包含頭皮及小臉,用天然杏仁油幫寶寶馬殺雞
    梳一梳-除了梳頭髮之外,也會梳她的身體,除非她當天沒有想給梳身體的心情。
  2. Morning wash 晨起清潔
    用不需要沖洗的清潔水幫寶寶擦臉、脖子、手,白天如果有需要的話可以重複做
    擦淡淡的臉霜
    如果要出門曬太陽則加上有防曬效果的防曬乳
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